INVINGEM STRESUL 

Fii atent la... tine!

/ by Daniel Mois / Nu sunt comentarii!

Tu câtă atenţie acorzi persoanei tale? Dar fericirii tale sau vieţii tale în general? Pentru că doar oferind timp şi atenţie acestui aspect, îl vei îmbunătăţi, ameliora, corecta sau dezvolta. În fond, asta este esenţa dezvoltării personale, să te opreşti din când în când din goana bezmetică după bani, muncă sau interesele altor persoane, şi să găseşti un răgaz în care să fii ATENT la tine. La propria ta persoană, la nevoile TALE, la fericirea ta, la lucrurile care te fac cu adevărat mulţumit şi împlinit.

                La o şedinţă de dezvoltare personală nu vom vorbi de la început, ca la psiholog, numai despre eşecurile tale, neplăcerile tale sau persoanele care îţi fac viaţa un calvar. Ci ne vom concentra în mare măsură pe latura ta pozitivă pe care o ai undeva dosită, aflată în stare latentă, şi ai uitat-o într-un colţ ascuns al minţii tale, ca pe un sac plin cu bijuterii, dar prăfuit şi neglijat de ani de zile. Nu ai găsit încă timp să le mai scoţi la lumină, să le cureţi, să le lustruieşti, şi să le dai voie să strălucească! Ai amânat mereu momentul, deoarece mereu alte şi alte persoane ţi-au impus priorităţile lor, şi au abuzat literalmente de timpul şi disponibilitatea ta. Şi da, a TREBUIT (chiar aşa?) să te sacrifici, să munceşti, să le acorzi întreaga ta atenţie, şi din acest motiv, şi din multe alte motive, ai uitat chiar şi de TINE, de priorităţile TALE, de fericirea TA, de pasiunile TALE, şi ai ales să nu ai timp pentru a valorifica averea ta cea mai de preţ, creativitatea ta, care doarme într-un sac ponosit, aruncat într-un pod, de parcă ar conţine doar o povară inutilă.

                Ai fost educat (de fapt aş spune că ai fost „dresat social”) să fii altruist, să ajuţi ALTE persoane, să fii săritor, şi mai ales să te pui pe tine pe ultimul loc. Să nu te mai apreciezi, şi să nu mai respecţi timpul tău, şi propria ta persoană în general. Să renunţi la confortul tău, la fericirea ta, pentru a le face altora pe plac... chiar dacă te sacrifici chiar TU pentru acest scop.

                Dar dacă asta te face nefericit, cum poţi să le fii tu altora de folos aşa? Vei constata că ei te ocolesc, că nu te respectă, şi au încetat să te aprecieze pentru ceea ce faci tu pentru ei! Dacă tu eşti nefericit, degeaba te mai sacrifici, că nu vei primi respect! Prima ta datorie este să te simţi bine cu tine, şi să faci ceea ce ţi se potriveşte. Şi în profesie, dar şi în viaţa personală. Sacrificând propriile tale dorinţe doar pentru a le fi altora pe plac, vei sacrifica implicarea ta, pasiunea, creativitatea şi viaţa ta în general.

                Iar o persoană nefericită riscă să contamineze cu nefericirea ei şi alte persoane! Ori cum poţi tu ajuta pe cineva dacă tu refuzi să fii optimist, creativ, plin de energie? Prin atitudinea ta pozitivă, prin optimism şi energie, poţi ajuta alte persoane mult mai mult decât dacă le oferi sprijin material!



Comentarii

Adaugare comentarii

*

*

*