INVINGEM STRESUL 

Doar adevărul te poate elibera!

/ by Daniel Mois / Nu sunt comentarii!

                Cei care suferă sufleteşte sunt experţi în a minţi propria lor persoană! Ei au ca principală caracteristică ascunderea adevărului, reprimările, tensiunile interne acumulate. Se pot elibera doar prin scoaterea la iveală a „gunoiului ascuns sub covor” vreme îndelungată! Însă în majoritatea cazurilor, ei REFUZĂ sistematic să acţioneze, şi NEAGĂ propriile neadevăruri. Care sunt incomode, şi a căror dezvăluire le-ar leza propria personalitate.

                Iar când ai de ales, să dezvălui adevăruri incomode, sau să suferi în tăcere, tendinţa ta este să tragi de timp, să amâni la nesfârşit, şi să refuzi orice lucru neplăcut pe termen scurt. Însă pe termen lung, gunoiul dosit sub covor devine toxic, şi te omoară lent.

                Un experiment simplu se face la unele prezentări publice. O persoană, pe post de subiect al experimentului, ţine braţul întins, şi trainerul apasă acest braţ. Subiectul experimentului încearcă să opună rezistenţă presiunii trainerului. Apoi, i se cere să facă o afirmaţie complet falsă, de genul: „Mă numesc Popescu”, un alt nume decât cel real. Adică să MINTĂ conştient! În acel moment, trainerul apasă iar braţul întins, şi spre uimirea publicului, rezistenţa acestuia este MULT DIMINUATĂ! Pentru trainer va fi mult mai uşor să înfrângă opoziţia lui! Concluzia, interpretabilă, dar uşor vizibilă, este că dacă minţi, NIVELUL ENERGETIC îţi scade instantaneu! Sau probabil scade şi ATENŢIA ta, orientată iniţial spre rezolvarea unei sarcini, şi DETURNATĂ uşor spre EFORTUL de a minţi!

                Studiile moderne, bazate pe  imagini ale creierului de tip RMN, indică faptul că există un EFORT MAJOR pentru persoana care disimulează, încearcă să ascundă adevărul, sau minte conştient! În acel moment, au loc descărcări de energie în anumite zone ale creierului, care schimbă percepţia şi atenţia subiectului! Automat, apar şi unii hormoni (de frică, de stres) care schimbă complet compoziţia chimică a organismului, aciditatea sângelui, şi modul de funcţionare al sistemului imunitar!

                Prin simpla ascundere a unui adevăr, tu te transformi, chimic, fizic şi mental! Eşti altcineva! Iar EFORTUL de a ascunde acel adevăr este CONTINUU, şi este un mare CONSUMATOR de energie vitală! Tocmai cronicizarea acestui efort, transformarea lui într-o sarcină permanentă, este cea care arată impactul lui!

                Poţi astfel să devii asemenea unui automobil care face taxi şi are motorul pornit continuu, chiar şi atunci când staţionează! Consumul creşte la cote maxime! Însă la automobile e simplu, alimentezi la pompă şi ai rezolvat problema!

                Însă la oameni, consumul majorat de energie, şi devenit continuu, are un impact major asupra sănătăţii fizice şi psihice! Iar eliberarea de o astfel de sarcină apăsătoare este o adevărată revelaţie pentru cel care o face! Este asemenea aruncării unor poveri fizice, pe care ai ales să le cari în spate! Poverile sufleteşti sunt la fel de grele, şi încă nu ştim ce ne determină să le purtăm, şi mai ales ce ne împiedică să renunţăm la ele! Frica de a ne elibera, de ce va zice, lumea, şi chiar frica de succes pot fi motive inconştiente, care te determină să acţionezi disfuncţional, şi să refuzi să te eliberezi.

                Însă numai dacă accepţi să descoperi adevărul, şi să renunţi la falsuri, la surogate, la artificii, vei beneficia de eliberarea sufletului tău din coliviile invizibile pe care singur ţi le-ai construit.

 



Comentarii

Adaugare comentarii

*

*

*