Cele 10 atitudini care fac diferenţa dintre psiholog şi prieten

        Un psiholog este un fel de prieten? Sau orice prieten poate juca uneori rolul unui psiholog? Care e diferenţa? Şi prietenul îl poate înlocui oricând pe psiholog? Sunt întrebări frecvente, şi un răspuns corect şi obiectiv nu prea am. Am notat aici doar zece diferenţe fundamentale, vizibile cu uşurinţă, dintre ROLURILE de prieten şi cel de psiholog, pe care doresc să le amintesc în acest articol:

1. Psihologul costă, ca profesionist, în timp ce prietenul e gratuit. Fapt care te poate determina uneori să apelezi la soluţia cea mai convenabilă financiar. Mă întreb dacă la fel procedezi când ţi se strică frâna la maşină, instalaţia electrică din casă sau furtunul de la aragaz. Ţin să îţi reamintesc faptul că SĂNĂTATEA TA (mai ales cea mentală) este mult mai importantă decât maşina şi casa ta la un loc! Abia când o pierzi, şi lumea te priveşte ca pe un ciumat, şi se fereşte de tine, realizezi acest simplu adevăr. Deci când e vorba de ECHILIBRUL TĂU sufletesc, alege întotdeauna profesionalismul, şi nu te da pe mâna unui amator, chiar dacă te costă. O singură greşeală te poate costa mult mai mult decât poţi să-ţi imaginezi, şi în acest domeniu un cuvânt, o propoziţie sau un sfat eronat poate duce la dezastru!
2. Psihologul are un rol, să te vadă că progresezi. Prietenul poate fi interesat sau nu în această direcţie. De regulă, un prieten vrea SĂ SE SIMTĂ EL BINE în compania ta, să-şi petreacă şi  EL timpul LUI într-un mod cât mai plăcut. Rareori va dori să asculte cu răbdare chestiuni NEGATIVE, DUREROASE din viaţa TA. Te va întrerupe, şi va exista riscul să-şi amintească ceva urgent, pentru că nu mai are răbdare pentru tine. Dar tu acum ai nevoie de ATENŢIE. De o persoană DEDICATĂ, care să se orienteze total pe rezolvarea situaţiilor TALE limită!
3. Psihologul ştie cum să ghideze discuţia către problemele relevante, şi să intervină atunci când deprimarea pune stăpânire pe tine. Este acolo pentru a te sprijini, ghida şi a antrena capacitatea ta de a gestiona situaţiile neplăcute! Rolul lui este clar în această privinţă! Nu se va scuza, asemeni unor prieteni, că are o urgenţă, ca să te lase baltă, sătul de negativitatea ta!
4. Psihologul dedică un TIMP şi un LOC pentru această activitate. Ai o oră numai a ta! În care nu se răspunde nici la telefoane, nici la alţi factori care te pot distrage! Cabinetul lui este LOCUL în care ai intimitate, siguranţă, discreţie. Poţi să îţi expui problemele şi să cauţi răspunsurile fiind 100% concentrat pe TINE. Prietenul poate ieşi uşor din acest rol, un simplu telefon răpindu-l complet, şi timpul acordat ţie se poate evapora într-o singură secundă! La fel şi necesitatea lui de a pleca imediat, sau de a primi în spaţiul vostru comun în orice moment diverşi musafiri, invitaţi sau nu, care pot întrerupe complet şi iremediabil discuţia.
5. Psihologul îţi asigură discreţia necesară. În primul rând pentru că este obligat prin clauze contractuale, şi în al doilea rând pentru că nu te cunoaşte, nu-ţi cunoaşte anturajul, prietenii şi familia, deci nu va transpira nimic către cei care s-ar putea simţi ofensaţi de ceea ce spui tu! Prietenul va fi mai puţin discret, va vorbi despre problema ta doar cu soţia, cu colegul, cu un alt prieten, pentru că are şi el nevoie, la rândul lui, să se descarce de poverile sufleteşti cu care tocmai l-ai încărcat, şi pe care el nu a fost antrenat să le „digere”. Îi stau şi lui pe suflet, şi chiar dacă e discret de felul lui, la o beţie, sau într-un moment de slăbiciune, se poate destăinui unei persoane apropiate, dar mai puţin discrete. Care la rândul ei poate umple tot oraşul cu „(po)veşti interesante” (despre tine) în doar câteva zile.
6. Psihologul poate fi mult mai obiectiv, pentru că nu te cunoaşte, nu are formată încă o imagine despre tine, şi vede lucrurile aşa cum sunt, fără idei preconcepute. Va fi deci capabil să te accepte aşa cum eşti: poate prea agresiv, sau poate infidel, sau depresiv, FĂRĂ să te judece pentru asta. Prietenul care îţi ştie părţile bune va fi uneori şocat să vadă că ai şi alte feţe, şi uneori va fi extrem de critic. Nu cred că ai nevoie de criticile lui în momentele grele! Ci de o reală încurajare, şi de un sprijin imparţial, neutru, cu aplicabilitate practică
7. Psihologul te responsabilizează pe TINE, te determină să cauţi soluţia optimă chiar TU, fără să se ofere să facă el ordine în viaţa ta! Spre deosebire de prieten, a cărui atitudine poate fi radicală, şi care poate interveni brutal în problemă, fără să o cunoască în detaliu, agravând astfel situaţia ta!
8. Psihologul îţi arată clar că ţi-ai asumat TU rolul celui care are de rezolvat propriile probleme, şi îţi va face un program săptămânal care să îţi reamintească ANGAJAMENTUL TĂU în acest sens. Primeşti teme, sarcini, şi ai de observat atent anumite aspecte pe care înainte le treceai cu vederea, deoarece le considerai a fi neimportante. Va trasa reguli simple şi clare, asemenea unui ANTRENOR preocupat de performanţa sportivului din grija sa, şi va urmări atent respectarea lor. Te va observa pe perioada în care tu ai dificultăţi în gestionarea unor situaţii.
9. Psihologul este imparţial, neutru ca atitudine. Spre deosebire de prieten, care se poate simţi jignit, ofensat sau deranjat de anumite comportamente, gânduri sau idei pe care doreşti să le discuţi cu el, sau să i le expui fără a fi judecat sau criticat.
10. Psihologul poate fi schimbat imediat, fără preaviz, fără supărări sau resentimente. Dacă te simţi inconfortabil, nu ai încredere în persoana lui, sau simţi că lipseşte rezonanţa reciprocă, poţi opri discuţia, şi poţi căuta alt psiholog. Sau poţi evita unele subiecte care îţi provoacă jenă, amânându-le pentru alte şedinţe viitoare. Dacă faci asta unui prieten, acesta se va simţi frustrat, deranjat de lipsa ta de încredere, sau poate excesiv de suspicios sau tot mai curios de problema pe care nu eşti încă pregătit să o expui.

                Desigur că există multe alte motive pentru care nu e indicat să apelezi la un prieten, în loc de un specialist, însă subiectul este mult mai vast. Dar fii convins că omul potrivit la locul potrivit face adesea toţi banii din lume.